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在见地或膂力活动中，好多东谈主会遭逢半途出现疲软、力量不及、硬度不够的情况，这不仅影响推崇，还可能增多受感冒险。形成这一款式的原因多种种种，主要包括以下几点。 最初，躯壳疲钝是主要原因之一。永劫候的高强度见地会导致肌肉能量挥霍过大，乳酸堆积，从而激发疲钝感。此外，休眠不及、饮食不平衡也会导致躯壳归附才调下落，进而影响体能状态。 其次，心机身分相似不行淡漠。压力大、情谊低垂或缺少信心时，东谈主体可能会产生自我保护机制，镌汰见地推崇，推崇为“半途疲软”。 上海辰间晓网络科技有限公司 再者，熟谙不及

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